Irka gemaskerd

Ontmaskering is te voorkomen

Wist je dat schaamte en niet verbonden zijn met jezelf en je omgeving jezelf kleiner doen voelen, jezelf kleiner maken?

Wist je ook dat dát de momenten zijn waarop je kan gaan twijfelen aan jezelf?

En als je gaat twijfelen aan jezelf, ben jij dan bang voor de ontmaskering?

Denk jij op moeilijke momenten, steeds terugkerend dat je niet goed genoeg bent?

Handig om te weten

  1. Schaamte en pijn roepen bij ieder van ons heftige reacties op. Soms zelf worden de trollen in ons wakker, zo moeilijk is schaamte en pijn te verdragen.
  2. We hebben allemaal meerdere maskers ter beschikking.
    Iedere situatie en iedere ontmoeting spreekt weer andere aspecten van onszelf aan en wij passen ons daaraan aan, binnen onze mogelijkheden, met gebruik van onze verzameling maskers.

Twee hulplijnen bij schaamte en pijn

Het enige wat helpt om schaamte en pijn te overleven zónder te klein te worden of je trollen los te laten, is schaamte- en pijnbestendigheid te kweken.

Dit doe je NIET door schaamte en pijn te onderdrukken, WEL door:

  1. compassie met jezelf te hebben;
  2. je kwetsbaarheid te accepteren en te tonen.

Compassie met jezelf, liefde voor jezelf vormt de basis van jouw menselijk zijn en is de brandstof voor verbondenheid in relaties.
Dit vraagt geduld.

Je kwetsbaarheid accepteren en tonen vraagt moed.

Omgaan met onze persona’s/maskers

Bijna onbewust zetten wij steeds weer een ander masker op.
De kunst is dat te weten én niet te denken dat deze maskers ons enige en werkelijke zelf vormen.

Het grootste gevaar voor ons complete zijn vormt het ons zelf wapenen en onszelf in een harnas zetten.

Kwetsbaarheid en pijn en schaamte vermijden roept niet alleen onze trollen wakker, het zorgt er ook voor dat al onze emoties afzwakken en we dus ook geen werkelijke vreugde meer kunnen ervaren …

Kort gezegd

Compassie met jezelf hebben en je kwetsbaarheid accepteren en tonen zijn de enige manieren om te voorkomen dat

  • je aan jezelf gaat twijfelen
  • je denkt dat je niet voldoet én
  • jij bang bent voor ontmaskering.

Voortdurend ontwikkeling en scholing

Het hele leven gaat om uitpellen, uitpellen en nog eens uitpellen.

Zo komen we stukje bij beetje dichter bij onze kern en die is goed, die is altijd goed.

Hoe lang het duurt voordat je bij je kern bent?

Je hele leven …

Tot je er bent …

Samen

Samen sta je sterker en kan je elkaar behoeden voor te diep afglijden in de put van onzekerheid, kan je elkaar troosten en makkelijker om jezelf lachen.

Hecht je waarde aan mijn inzichten en ervaringen?
Wil je nog een stap verder gaan?

Als je behoefte hebt aan een maatje bij de reizen in jouw landschap van de ziel, bel of mail me, of maak direct een afspraak!
Voor een gratis online halfuur durend gesprek.

Ik maak graag ruimte en tijd voor een vrijblijvend gesprek met jou van mens tot mens!

Als je nog een veel grotere stap wilt zetten kan je een afspraak maken om met mij te overleggen hoe het onbevangen schilderen jou kan helpen een dieper inzicht in jezelf te krijgen en nog beter bij jezelf aan te komen en te blijven.

Je kunt ook onder deze blog jouw reactie plaatsen en op deze manier iets toe voegen aan de inhoud. 
Ik stel dat erg op prijs 😀

0 reacties

Plaats een Reactie

Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen in het landschap van de ziel.

Jouw e-mailadres zal niet gepubliceerd worden en de vereiste velden om jouw reactie te kunnen beantwoorden zijn gemarkeerd met *.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *